Uitgelicht: Zelfcontrole, leefstijlverandering en de onmisbare rol van de omgeving
Leefstijl en kwaliteit van leven zijn onlosmakelijk verbonden met de omgeving waarin iemand leeft en werkt. Het veranderen van leefstijl […]...
Geen motivatie? Hoe verschillend ‘geen zin’ kan zijn
‘Geen zin? Dan maak je maar zin!’ Hoe breng je iemand in beweging die niet gemotiveerd is? Het lijkt een […]...
Het verlies van een dierbare: hoe nu verder?
In Nederland sterven jaarlijks circa 170.000 mensen, die gemiddeld 700.000 direct nabestaanden achterlaten. Er is een klein deel van de […]...
Hoe psychologische basisbehoeftes intrinsieke motivatie versterken
Die ander zou eens wat beter zijn best moeten doen. Je cliënt moet zichzelf van de bank trekken, je partner […]...
Motivatie is niet zwart-wit
Maandagblues, je bent niet vooruit te branden – intrinsieke motivatie lijkt soms een utopisch ideaal. De droom van: als je […]...
Zo houd je je goede voornemens wél vol!
Goede voornemens maken is zo gedaan, maar wie houdt ze vol? Jij, dit jaar! Klinisch psycholoog Fredrike Bannink geeft je […]...
De 5 meest gelezen artikelen in 2023
Hoera, ons platform bestaat een heel jaar! Als we terugblikken op 2023, valt op dat onze lezers breed geïnteresseerd zijn. […]...
De 5 meest gelezen psychologieboeken in 2023
Het aftellen naar het einde van 2023 is begonnen! Te midden van de overvloed aan lijstjes op het internet wordt […]...
Victim blaming bij seksueel misbruik
Na seksueel geweld komen schuldgevoelens vaak voor. Je voelt je misschien schuldig over het feit dat je je niet genoeg […]...
Vijf manieren om complimenten teniet te doen
De gemiddelde Nederlander is een meester in complimenten van tafel vegen. Let er maar eens op, dan gaat het je […]...
Zes denkfouten waardoor we risico’s onderschatten
‘Je nu goed voelen kan later leiden tot je later ongelukkig voelen.’ We doen graag dingen die ervoor zorgen dat […]...
Vijf denkfouten waardoor we risico’s overschatten
Elke dag maken we tal van beslissingen. Kleine beslissingen, zoals wat we die dag gaan ontbijten, maar ook grote, zoals […]...
Je allereerste piekerkwartier
Je merkt dat je vaak piekert, maar hoe verander je dat nu echt? Een effectieve manier om je gepieker onder […]...