• Stoornissen
  • Behandelmethoden
  • Zelfhulp
  • Professionele ontwikkeling
  • Diagnostiek
  • Home
  • Columns
  • Podcasts
  • Academy
  • Shop
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Columns
  • Podcasts
  • Academy
  • Shop
Boompsychologie

Boompsychologie

  • Stoornissen
  • Behandelmethoden
  • Zelfhulp
  • Professionele ontwikkeling
  • Diagnostiek

Home Zelfhulp

Zelfhulp

Illustratie van het boek Piekeren (herziening)
Zelfhulp

Voorpublicatie: Positief piekeren en afleiding zoeken

Overmatig piekeren kost veel tijd en energie. Het kan leiden tot angst, spanning, vermoeidheid,...
Ad Kerkhof
Ad Kerkhof25 september 2023
Beeld banner bij de voorpublicatie van Hersenmist
Zelfhulp

Voorpublicatie: Overwin de overlevingsstand met emotioneel bewustzijn

Heb je last van hersenmist, dan kun je je slecht focussen en werkt je geheugen minder goed dan normaal....
Redactie21 september 2023
Illustratie bij het artikel Mindfulness in tijden van tegenslag
Zelfhulp

Mindfulness in tijden van tegenslag: wat zijn je echte behoeftes?

Het leven zit vol tegenslagen, klein en groot. Gezondheidsproblemen, relatiebreuken, het verlies...
Monique Hulsbergen12 september 2023
illustratie bij het artikel Mythe: iemand die denkt aan zelfmoord wil dood
Zelfhulp

Mythe: iemand die denkt aan zelfmoord wil dood

‘Iemand die dood wil, kun je toch niet tegenhouden. Als iemand echt dood wil, dan lukt het hem toch wel. […]...
Derek de Beurs, 10 september 2023
Illustratie bij het artikel Dé truc in het omgaan met verschillen in je relatie
Zelfhulp

Dé truc in het omgaan met verschillen in je relatie

Doodlopende conflicten – iedere relatie kent ze wel. Hoe vaak jij en je partner ook over hetzelfde thema discussiëren, de […]...
Denise Matthijssen, 25 augustus 2023
Zelfhulp

Pak in vier stappen je emotiefobie aan

Emoties geven ons energie. Ze maken ons vitaal en levendig, vormen de brug tussen onszelf en de mensen om ons […]...
Redactie, 8 augustus 2023
Kokosnoten bij het artikel Zeven vakantieprincipes voor een goede vakantie
Zelfhulp

Zeven principes voor een goede vakantie

Als je al deze principes onder de knie hebt, staat niets een goede vakantie meer in de weg. Alle vakantietips […]...
Redactie, 27 juli 2023
Illustratie bij het artikel test schema's en modi
Zelfhulp

Welke schema’s en modi zijn bij jou actief? Test het zelf

Het boze kind, de veeleisende ouder, de pleaser of de gezonde volwassene – binnen schematherapie bestaan verschillende modi: dit zijn […]...
Redactie, 25 juli 2023
Afbeelding van artikel Schematherapie: dankzij de leer van de modi snap ik mijn emotionele toestand beter
Behandelmethoden

Schematherapie: dankzij de leer van de modi snap ik mijn emotionele toestand beter

Een belangrijk concept binnen schematherapie is dat van ‘modi’. Modi (enkelvoud modus) zijn verschillende emotionele toestanden of gemoedstoestanden...
Fleur Kraanen & Marieke Hesseling, 21 juli 2023
Ijsjes van het artikel Na je vakantie en de vakantietest
Zelfhulp

Ontwikkel gezonde routines en meer tips voor na je vakantie

Hoe houd je dat vakantiegevoel nog iets langer vast? Zorgen stress en drukte ervoor dat het voelt alsof je nooit […]...
Redactie, 20 juli 2023
Watermeloenen van het artikel Tijdens je vakantie gaat en de vakantietest
Zelfhulp

Gebruik een andere shampoo dan thuis en meer tips voor tijdens je vakantie

Je bent eindelijk op vakantie, alleen het lukt maar niet om je werk los te laten. Je ergert je stiekem […]...
Redactie, 14 juli 2023
Beeld bij artikel Mythes over eigenwaarde
Zelfhulp

Mythes over eigenwaarde

De volgende keer dat je denkt: trok ik me maar nooit iets van anderen aan, of: voelde ik me maar […]...
Mirjam Engelkes, 10 juli 2023
Zonnebrillen van het artikel Voor je op vakantie gaat en de vakantietest
Zelfhulp

Waarom je na je laatste werkdag moet sporten en andere tips voordat je op vakantie gaat

Word je vaak ziek als je op vakantie gaat? Sluit je rustig je werk af, of moet je nog een […]...
Redactie, 5 juli 2023
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 5
  • Ga naar Volgende pagina »

Niets missen van Boom Psychologie?

Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Meer artikelen
Hoofdafbeelding bij interview met Lieuwe de Haan Contentplatform

Interview met Lieuwe de Haan: hoe herken je een psychose?

28 september 2023
Lieuwe de Haan
Illustratie bij artikel Klinische neuropsychologie wijziging

De belangrijkste wijzigingen uit het handboek Klinische neuropsychologie

19 september 2023
Roy Kessels en Esther van den Berg
Illustratie voor de columns uit de podcast Aios op de sofa

Column Joeri Tijdink – ADHD: weg ermee!

18 september 2023
Joeri Tijdink
Illustratie voor de columns uit de podcast Aios op de sofa

Column Joeri Tijdink – “Het afvoerputje“ van de psychiatrie

11 september 2023
Joeri Tijdink
Illustratie voor de columns uit de podcast Aios op de sofa

Column Joeri Tijdink – Is ziekenhuispsychiatrie eigenlijk niet ‘gewone’ psychiatrie, maar dan in het ziekenhuis?

1 september 2023
Joeri Tijdink

Meld je aan voor de nieuwsbrief

✔ Blijf op de hoogte van de nieuwste artikelen en boeken

Thema’s

  • Stoornissen
  • Behandelmethoden
  • Zelfhulp
  • Professionele ontwikkeling
  • Diagnostiek

Aanbod

  • Academy
  • Columns
  • Podcasts

Boom Psychologie & Psychiatrie

  • Shop
  • Over Boom Psychologie & Psychiatrie
  • Publiceren bij Boom
  • Contact
Boom
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy policy
  • Cookieverklaring
  • © Boom uitgevers 2023