Hechtingsstijlen en hun impact op de liefde
Een goede liefdesrelatie vinden is geen kwestie van toeval maar van zelfkennis en inzicht. Hechting is hierbij het sleutelwoord. Problematische hechting...
Wat is positieve psychologie?
Hoewel we evolutionair gemaakt zijn om sterker te reageren op iets negatiefs, zorgt dat vaak niet voor de motivatie om ons gedrag op positieve wijze te veranderen....
Vijf oefeningen uit de positieve psychologie
Steeds meer onderzoek wijst uit dat oefeningen uit de positieve psychologie werken. We ontwikkelen wijsheid, hebben meer waardering voor wat er is, gaan...
Vijf populaire boeken over positieve psychologie
Wil jij het beste uit jezelf of je cliënten halen? Je sterke punten ontwikkelen en veerkrachtig in het leven staan? Lees dan een boek over positieve psychologie!...
Podcast ‘Drang naar samenhang’
De wereld waarin wij leven is complex en lijkt steeds ingewikkelder te worden. Om hierin succesvol te kunnen (over)leven, moeten […]...
Podcast ‘Is het leven een zeven?’
Heb jij soms moeite om te gaan met teleurstellingen, ervaar je te veel stress of loop je aan tegen problemen […]...
Boekrecensie: Vertel ik het wel of vertel ik het niet?
Begin maart verscheen 'Vertel ik het wel of vertel ik het niet?', over omgaan met het stigma op psychische aandoeningen. Psycholoog en ervaringsdeskundige...
De beste boeken om het jaar goed te beginnen
Veel mensen beginnen het nieuwe jaar met goede voornemens, maar vaak blijkt al snel dat deze veranderingen moeilijk vol te houden zijn. Veranderen vanuit...
Boeken persoonlijke ontwikkeling
De zomerperiode is een ideaal moment voor bezinning en reflectie. Daarom hebben we een top 5 geselecteerd van wetenschappelijk onderbouwde psychologie...
Top 5 zelfhulpboeken
Zelfhulpboeken zijn en blijven populair. Een boek pak je er makkelijk bij, het is flexibel en het is anoniem. Wie in de boekhandel of op internet op zoek gaat...
De formule voor duurzame verandering
Hoe zou het toch komen dat er steeds nieuwe leefstijlprogramma’s op de markt komen? Waarom wordt het verhaal over echt veranderen steeds opnieuw verteld?...
Column Yvette van der Pas: Rijangst
Yvette van der Pas schreef een column over rijangst. Hierin vertelt ze het verhaal van de patiënte die niet op de snelweg durfde te rijden. Van der Pas is klinisch...