ZelfhulpKritiek vermijden en alles voor de likes: wat doet een gebrek aan eigenwaarde met je?Als je denkt aan eigenwaarde komt er misschien wel een gedachte of een gevoel bij je op. Eigenwaarde...
ZelfhulpVan een negatief naar een positief zelfbeeldEen positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld?...
ZelfhulpHebben perfectionisme en pleasen effect?Is het nooit goed genoeg? Wil je vaak voldoen aan de verwachtingen van anderen? Ook al geeft je lijf...
ZelfhulpOefening – Verander je gedrag voor een positief zelfbeeldEen positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze oefening uit Positivity […]...
ZelfhulpOefening – Bouwstenen voor een positief zelfbeeldEen positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze oefening uit Positivity journal helpt je een...