Als mentaliseren even niet lukt
Docent Erik heeft de vijftienjarige Cas in zijn klas. Beiden hebben in het vorige schooljaar het een en ander meegemaakt, […]...
Mentaliseren uitgelegd: begrijp jezelf en anderen beter
Mensen hebben een binnen- en een buitenkant. Die buitenkant kunnen we direct waarnemen. De binnenkant...
Je allereerste piekerkwartier
Je merkt dat je vaak piekert, maar hoe verander je dat nu echt? Een effectieve manier om je gepieker...
Vijf kenmerken van emotioneel onvolwassen ouders
Ouders zouden er voor hun kinderen moeten zijn: niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. Maar wat...
Mindfulness en je hersenen
Hersenmist en afleiding gaan hand in hand. Je geest is voortdurend elders. De context is steeds...
