Het stille probleem van benzodiazepinegebruik: meer actie is hard nodig
Veel mensen kampen met angstklachten, stress en slapeloosheid. Slaap- en kalmeringsmiddelen, zoals benzodiazepines (ofwel benzo’s), worden dan soms...
Uitgelicht: De inhibitory-retrieval-aanpak in exposuretherapie
Hoe kan exposuretherapie worden uitgevoerd vanuit de inhibitory-retrieval-benadering? Zeven jaar geleden vatten Craske en collega’s (2014) exposuretherapie...
Voorpublicatie Zelfregulatie: grip op heftige emoties
Emoties horen bij het leven. Emoties geven kleur aan het leven. Emoties geven sturing aan het leven. Emoties zijn dus […]...
Schadelijke overtuigingen over liefde: de invloed van familie
Twijfel je soms of je ooit wel een gezonde relatie zult vinden? Of denk je dat je (toekomstige) partner je […]...
Voorwoord: Duurzame gedragsverandering in de huisartsenpraktijk
Hoeveel mensen lukt het hun gedrag blijvend te veranderen? Schrik niet: slechts een op de negen houdt gedragsverandering langdurig vast. […]...
Voorpublicatie Rustig slapen: over melatonine, ochtend- en avondtypes
De biologische klok bevindt zich in de hersenen. Het is een gebied van ongeveer twintigduizend zenuwcellen, die een ritme van […]...
Waarom zorgen voor ouders met dementie zoveel moeilijker is dan zorgen voor ouders met andere ziekten
Zorgen voor een ouder met een ernstige ziekte is altijd moeilijk – naast het verdriet en het verlies door de […]...
Interview met Niels den Daas: ‘Mannen kunnen andere mannen over gezonde masculiniteit onderwijzen’
Niels den Daas, een veelzijdig neuropsycholoog en avonturier, inspireert en ondersteunt mensen wereldwijd vanuit zijn unieke levenswijze als digitale...
Verslaafd aan je ex? Doe de exaholic test!
De meeste mensen vinden een relatiebreuk moeilijk. Ze worden overspoeld door emoties als verdriet, boosheid en eenzaamheid. Vaak worden deze […]...
Hoe je probleemgedrag bij dementie vermindert
Bij mensen met dementie kun je probleemgedrag nooit helemaal uitbannen. Dat is onmogelijk. Maar er zijn manieren om bepaald probleemgedrag […]...