Vijf boeken voor meer zelfvertrouwen
Voel je je vaak onzeker? En wil je van deze minderwaardigheidsgevoelens afkomen? Met deze vijf boeken kan je stappen zetten […]...
Wat is cognitieve gedragstherapie (CGT)?
Cognitieve gedragstherapie is op dit moment dé voorkeursbehandeling binnen de psychologie. Niet alleen kan het ingezet worden bij uiteenlopende psychische...
ICD-10-codes in de DSM-5-TR
Er bestaat niet zoiets als DSM-codes, maar waar komen de codes bij de classificaties in de DSM dan vandaan? Waarom […]...
Leer effectieve CGT gedragsexperimenten uitvoeren bij cliënten
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is momenteel de meest onderzochte therapievorm en wordt aan veel beginnend psychologen onderwezen, vaak al vanaf de […]...
Hoe zeg je ‘nee’ tegen alcohol?
In januari, na alle met borrels en dinertjes gevulde feestdagen in december, besluiten veel mensen het even helemaal zonder te […]...
Wat is depressie?
Een depressie is een van de meest voorkomende psychische stoornissen die er is. Misschien ervaar je zelf symptomen van een […]...
Leven met een partner met narcistische trekken
In een gezonde relatie kun je alledaagse zaken gewoon bespreken, maar in sommige relaties lijkt elk gesprek een machtsstrijd. Wat […]...
7 populaire boeken over ACT
Wil je meer begrijpen over ACT, de verdieping in of juist heel praktisch aan de slag met deze vorm van gedragstherapie? In deze lijst met must-read-boeken over...
De beste boeken voor een goed 2023
Ben je 2023 begonnen met goede voornemens? Deze toegankelijke zelfhulpboeken helpen je op weg met herkenbare voorbeelden, oefeningen, praktische tips...
Meer aandacht voor tinnitus
Naar schatting hebben anderhalf tot twee miljoen mensen in Nederland tinnitus – ook wel oorsuizen genoemd. Zeker het laatste jaar zie je deze niet te genezen...