Waarom is vergevingsgezindheid niet altijd gemakkelijk?
Vergeving wordt vaak gezien als iets goeds: iets wat ruimte geeft, lichter maakt en helpt om verder...
Opgroeien in stilte: hoe lhbtq’ers trauma kunnen oplopen zonder dat iemand het ziet
Trauma klinkt vaak als iets groots en zichtbaars. Een ingrijpende gebeurtenis, een duidelijk ‘voor’ en ‘na’. Maar voor veel lhbtq’ers kan...
Waarom het wél uitmaakt
‘Het maakt uit van wie je houdt. Je seksuele oriëntatie en je identiteit doen ertoe.’– Dennis Boutkan, voorzitter bestuur Het […]...
Parenting ourselves: word je eigen veilige hechtingsfiguur
Parenting ourselves van Susan Bögels is een boek over thuiskomen bij jezelf. Vanuit inzichten uit schematherapie, mindfulness, zelfcompassie en boeddhisme...
Wat is exposuretherapie bij PTSS en hoe werkt het bij kinderen en jongeren?
Veel kinderen en jongeren maken ingrijpende gebeurtenissen mee. Een deel van hen ontwikkelt daarna langdurige klachten, zoals herbelevingen, vermijding,...
Crisisinterventie bij jongeren: introductie
Dagelijks zijn er jongeren die in een psychiatrische crisis raken en daarin in levensbedreigende situaties (dreigen te) raken. Zij ervaren […]...
7 regels voor gespreksvoering in crisissituaties
De benodigde gesprekstechniek bij gezinnen in crisis lijkt op het eerste gezicht niet anders dan in andere situaties. Toch zijn […]...
8 tips om meer positieve eigenschappen te ontdekken
Als je een negatief zelfbeeld hebt, kan het verrassend moeilijk zijn om je eigen eigenschappen op te schrijven. Veel mensen […]...
Hoe herken je de gevolgen van een onveilige jeugd? 6 signalen van vroegkinderlijke traumatisering
‘Ik weet eigenlijk niet wat er precies mis was vroeger. Er is niets héél ergs gebeurd. Maar ik voel me […]...
Negatief zelfbeeld en sociale angst
Een negatief zelfbeeld en sociale angstklachten gaan vaak samen. Bij sommige cliënten hapert de generalisatie. Ook al zijn ze zich […]...
Perfectionisme en het bijhouden van een witboek
Het bijhouden van een witboek is bedoeld om cliënten te helpen anders te leren kijken: niet alleen naar wat fout […]...