Loskomen van de verwachtingen van je ouders
Ieder mens groeit op met normen en waarden van zijn ouders/opvoeders. Hieruit vloeien ook bepaalde verwachtingen ten aanzien van jou […]...
Smartphoneverbod voor kinderen: goed of slecht idee?
De smartphone heeft in de ruim dertig jaar dat hij bestaat een prominente plek in onze samenleving veroverd. Inmiddels is […]...
Waarom schrijven aan je eigen herstel helpt
Ingrijpende en moeilijke gebeurtenissen kunnen je dagelijks leven kleuren of bij momenten zelfs overschaduwen met gevoelens van pijn, machteloosheid,...
Wat is controle, als je er heel precies naar kijkt?
Controle is in het Nederlands een beetje een vies woord. Controleren, checken, beheersen, bepalen. Niemand wil een ‘controlfreak’ genoemd worden....
Hoe voer je het gesprek over seksueel grensoverschrijdend gedrag in de zorgrelatie?
Recent onderzoek bevestigt opnieuw wat we liever niet onder ogen zien: seksueel grensoverschrijdend gedrag door zorgverleners richting cliënten komt...
5 veelvoorkomende fouten die behandelaars maken bij het behandelen van lhbtq*-cliënten (+ tips!)
Vol goede bedoelingen behandelen therapeuten lhbtq-cliënten precies hetzelfde als hun cisgender, heteroseksuele cliënten. Want, zo denken ze, een...
Chronische desorganisatie: ontdek oplossingen voor jouw rust en overzicht
Voor veel mensen is het lastig om rust en overzicht te krijgen in hun huis — en in hun hoofd. […]...
Quiet quitting tegengaan? Zorg voor verbondenheid
Quiet quitting, ofwel alleen het minimale doen op je werk, langzaam afhaken en minder betrokken raken. Het is een groeiend […]...
Wanneer eten een strijd wordt – leven met een moeder met een eetstoornis
Wat als de keukentafel, symbool van verbinding en warmte, jarenlang een plek van spanning is? In Mama, waarom eet jij […]...
Het belang van emoties doorvoelen
Therapeuten worden in de laatste decennia voornamelijk opgeleid in cognitief-gedragstherapeutisch denken, wat het heersende paradigma is in de klinische...