Chronische desorganisatie: ontdek oplossingen voor jouw rust en overzicht
Voor veel mensen is het lastig om rust en overzicht te krijgen in hun huis — en in hun hoofd. […]...
Quiet quitting tegengaan? Zorg voor verbondenheid
Quiet quitting, ofwel alleen het minimale doen op je werk, langzaam afhaken en minder betrokken raken. Het is een groeiend […]...
Wanneer eten een strijd wordt – leven met een moeder met een eetstoornis
Wat als de keukentafel, symbool van verbinding en warmte, jarenlang een plek van spanning is? In Mama, waarom eet jij […]...
Het belang van emoties doorvoelen
Therapeuten worden in de laatste decennia voornamelijk opgeleid in cognitief-gedragstherapeutisch denken, wat het heersende paradigma is in de klinische...
De storm doorstaan: als mentale klachten gaan overheersen
In februari 2021, midden in de coronalockdown, belandt de bekende psychiater Remke van Staveren in een storm die ze weliswaar […]...
Een gesprek op het goede moment: Single Session Therapy (SST)
Wat als één gesprek al voldoende kan zijn om iemand op weg te helpen? Single Session Therapy (SST) is een […]...
Til je CGT-vaardigheden naar een hoger niveau met deliberate practice
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een effectieve behandelmethode, maar het beheersen ervan vraagt meer dan alleen kennis. Veel therapeuten kennen de...
Sterke emoties bij kinderen: een oefening om rust en aandacht te vinden
Wanneer het hoofd vol zit met gedachten of gevoelens heel sterk zijn, is het lastig om aandacht te hebben voor […]...
Zo creëer je een beter begrip van verlies en rouw
Rouw is een complex en persoonlijk proces, en een thema dat professionals in de psychologie en hulpverlening regelmatig tegenkomen. Tijdens […]...
Psychologische veiligheid op de werkvloer: durven we elkaar nog aan te spreken?
De groeiende aandacht voor veiligheid maakt het soms juist lastiger om elkaar aan te spreken op ongewenst gedrag: een paradox. […]...