Hoe zeg je ‘nee’ tegen alcohol?
In januari, na alle met borrels en dinertjes gevulde feestdagen in december, besluiten veel mensen het even helemaal zonder te […]...
Wat is depressie?
Een depressie is een van de meest voorkomende psychische stoornissen die er is. Misschien ervaar je zelf symptomen van een […]...
Leven met een partner met narcistische trekken
In een gezonde relatie kun je alledaagse zaken gewoon bespreken, maar in sommige relaties lijkt elk gesprek een machtsstrijd. Wat […]...
7 populaire boeken over ACT
Wil je meer begrijpen over ACT, de verdieping in of juist heel praktisch aan de slag met deze vorm van gedragstherapie? In deze lijst met must-read-boeken over...
De beste boeken voor een goed 2023
Ben je 2023 begonnen met goede voornemens? Deze toegankelijke zelfhulpboeken helpen je op weg met herkenbare voorbeelden, oefeningen, praktische tips...
Meer aandacht voor tinnitus
Naar schatting hebben anderhalf tot twee miljoen mensen in Nederland tinnitus – ook wel oorsuizen genoemd. Zeker het laatste jaar zie je deze niet te genezen...
G-schema: vervormingen en uitdagen van gedachten
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is momenteel de meest onderzochte therapievorm en wordt aan veel beginnend psychologen onderwezen, vaak al vanaf de universiteit....
De 10 populairste boeken in 2022
Het afgelopen jaar is er flink gelezen en dat juichen wij natuurlijk toe. Wat waren dit jaar de meest gelezen boeken? We hebben de top 10 voor je op een rijtje gezet....
Wat is Acceptance and Commitment Therapy (ACT)?
Steeds meer therapeuten en coaches gaan aan de slag met Acceptance en Commitment Therapy (ACT). Deze populaire en evidencebased vorm van gedragstherapie...
Wijzigingen in de DSM-5-TR
De Nederlandse vertaling van de DSM-5-TR is net verschenen en dat roept de vraag op: wat is er precies veranderd? Psychiater em. prof. dr. Michiel W. Hengeveld...