Zo word jij weer de baas over je smartphone (in plaats van andersom)
Zit jij te vaak of te lang aan je scherm gekluisterd? Verlies je veel tijd aan apps door de eindeloze […]...
Van pleaser naar evenwichtskunstenaar: alles draait om persoonlijke autonomie
We leven we in een wereld vol pleasers. Op de werkvloer, in relaties of je treft ze in andere situaties....
Waarom vroege interventie bij jongeren nut heeft
Psychische problemen ontstaan vaak al vroeg: 75% van alle stoornissen openbaart zich vóór het...
Waarom Een sterk verhaal er moest komen
Schrijven aan je eigen herstel – dat doe je met Een sterk verhaal. Stap voor stap word je meegenomen...
Loskomen van de verwachtingen van je ouders
Ieder mens groeit op met normen en waarden van zijn ouders/opvoeders. Hieruit vloeien ook bepaalde...
