Waarom schrijven aan je eigen herstel helpt
Ingrijpende en moeilijke gebeurtenissen kunnen je dagelijks leven kleuren of bij momenten zelfs overschaduwen met gevoelens van pijn, machteloosheid,...
Chronische desorganisatie: ontdek oplossingen voor jouw rust en overzicht
Voor veel mensen is het lastig om rust en overzicht te krijgen in hun huis — en in hun hoofd. […]...
Quiet quitting tegengaan? Zorg voor verbondenheid
Quiet quitting, ofwel alleen het minimale doen op je werk, langzaam afhaken en minder betrokken...
Wanneer eten een strijd wordt – leven met een moeder met een eetstoornis
Wat als de keukentafel, symbool van verbinding en warmte, jarenlang een plek van spanning is? In...
Het belang van emoties doorvoelen
Therapeuten worden in de laatste decennia voornamelijk opgeleid in cognitief-gedragstherapeutisch...
