Wat is burn-out?
Burn-out is op dit moment de belangrijkste veroorzaker van ziekteverzuim. Wat is het verschil tussen een burn-out en stress? Welke […]...
World Bipolar Day – Leven met een bipolaire stoornis
Vincent van Gogh, Kanye West, Joost Zwagerman. Bijna iedereen heeft gehoord van deze of andere beroemde kunstenaars of artiesten die […]...
Wat is een psychose?
Wat gebeurt er als je een psychose krijgt? Hoe herken je het, wanneer loop je meer risico en hoe herstel […]...
Oefening – Verander je gedrag voor een positief zelfbeeld
Een positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze oefening uit Positivity […]...
Wat is depressie?
Een depressie is een van de meest voorkomende psychische stoornissen die er is. Misschien ervaar je zelf symptomen van een […]...
Leven met een partner met narcistische trekken
In een gezonde relatie kun je alledaagse zaken gewoon bespreken, maar in sommige relaties lijkt elk gesprek een machtsstrijd. Wat […]...
Meer aandacht voor tinnitus
Naar schatting hebben anderhalf tot twee miljoen mensen in Nederland tinnitus – ook wel oorsuizen genoemd. Zeker het laatste jaar zie je deze niet te genezen...
Oefening – Bouwstenen voor een positief zelfbeeld
Een positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze oefening uit Positivity journal helpt je een...
Meer zelfmoord rond kerst: mythe of echt waar?
De dagen worden korter, het is donker en de feestdagen zijn niet voor iedereen leuk. Nare familiekwesties komen bovendrijven, of je wordt er juist aan herinnerd...
Hechtingsstijlen en hun impact op de liefde
Een goede liefdesrelatie vinden is geen kwestie van toeval maar van zelfkennis en inzicht. Hechting is hierbij het sleutelwoord. Problematische hechting...
Wat is narcisme?
Bij een narcist denk je misschien aan een kille, gewetenloze leugenaar. Of aan die ene collega, die alleen maar opschept over zijn eigen prestaties. De term...
Top 5 boeken over narcisme
Eigenliefde oftewel narcisme: we hebben het allemaal – in meer of mindere mate – in ons. Het kan je helpen (dan spreken we van ‘gezond narcisme’) maar...
Boekrecensie: Vertel ik het wel of vertel ik het niet?
Begin maart verscheen 'Vertel ik het wel of vertel ik het niet?', over omgaan met het stigma op psychische aandoeningen. Psycholoog en ervaringsdeskundige...