Wat is perfectionisme?
Streef jij steeds naar meer en beter? Kun je het nooit goed genoeg doen? En verzand je vaak in zelfkritiek...
Kritiek vermijden en alles voor de likes: wat doet een gebrek aan eigenwaarde met je?
Als je denkt aan eigenwaarde komt er misschien wel een gedachte of een gevoel bij je op. Eigenwaarde refereert aan […]...
Hebben perfectionisme en pleasen effect?
Is het nooit goed genoeg? Wil je vaak voldoen aan de verwachtingen van anderen? Ook al geeft je lijf signalen […]...
Oefening – Verander je gedrag voor een positief zelfbeeld
Een positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze oefening uit Positivity […]...
Vijf boeken voor meer zelfvertrouwen
Voel je je vaak onzeker? En wil je van deze minderwaardigheidsgevoelens afkomen? Met deze vijf boeken kan je stappen zetten […]...
Oefening – Bouwstenen voor een positief zelfbeeld
Een positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze oefening uit Positivity journal helpt je een...
Vijf populaire boeken over positieve psychologie
Wil jij het beste uit jezelf of je cliënten halen? Je sterke punten ontwikkelen en veerkrachtig in het leven staan? Lees dan een boek over positieve psychologie!...