Betekenis- en functieanalyse bij het behandelen van negatief zelfbeeld
Bij het werken met een negatief zelfbeeld helpt het vaak om stil te staan bij hoe klachten zich concreet...
Vergroot je zelfvertrouwen met deze vijf tips
Je hoeft maar een social media app te openen en je kan scrollend de hele wereld zien. Zo’n brede kijk […]...
Kritiek vermijden en alles voor de likes: wat doet een gebrek aan eigenwaarde met je?
Als je denkt aan eigenwaarde komt er misschien wel een gedachte of een gevoel bij je op. Eigenwaarde refereert aan […]...
Van een negatief naar een positief zelfbeeld
Een positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze stappen uit Positivity […]...
Hebben perfectionisme en pleasen effect?
Is het nooit goed genoeg? Wil je vaak voldoen aan de verwachtingen van anderen? Ook al geeft je lijf signalen […]...
Oefening – Verander je gedrag voor een positief zelfbeeld
Een positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze oefening uit Positivity […]...
Vijf boeken voor meer zelfvertrouwen
Voel je je vaak onzeker? En wil je van deze minderwaardigheidsgevoelens afkomen? Met deze vijf boeken kan je stappen zetten […]...
Oefening – Bouwstenen voor een positief zelfbeeld
Een positief en realistisch zelfbeeld is een waardevol bezit. Hoe kom je aan zo’n positief zelfbeeld? Deze oefening uit Positivity journal helpt je een...
Vijf populaire boeken over positieve psychologie
Wil jij het beste uit jezelf of je cliënten halen? Je sterke punten ontwikkelen en veerkrachtig in het leven staan? Lees dan een boek over positieve psychologie!...