Parenting ourselves: word je eigen veilige hechtingsfiguur
Parenting ourselves van Susan Bögels is een boek over thuiskomen bij jezelf. Vanuit inzichten...
Welke schema’s en modi zijn bij jou actief? Test het zelf
Het boze kind, de veeleisende ouder, de pleaser of de gezonde volwassene – binnen schematherapie bestaan verschillende modi: dit zijn […]...
Schematherapie: dankzij de leer van de modi snap ik mijn emotionele toestand beter
Een belangrijk concept binnen schematherapie is dat van ‘modi’. Modi (enkelvoud modus) zijn verschillende emotionele toestanden of gemoedstoestanden...
Patronen doorbreken met schematherapie
Word je heel kwaad op jezelf als je baas je betrapt op een spelfout? Kun je wel door de grond […]...